セブ島、いやフィリピンで生活していると圧倒的に不足しがちなもの・・・。
それは・・・・野菜！！
フィリピン人って生野菜はもちろん、煮たり、焼いたりした野菜すら苦手・・・。
メニューにサラダはないのが当たり前！チキン、ご飯、コーラ！！うむ！早死にする・・・（笑）
そういえば、よく食べてたローカルBBQで話してたおばちゃんも突然亡くなったりしてたよな。
まだ生きたい・・・・こんばんわ。ボクです。
フィリピンのセブ島生活で野菜不足のセブ島語学留学生、働いてる人、住んでる人、はたまたこれから行く人に送る！
セブ島で野菜を食べて健康に暮らしましょう♪
そんなお店ってどこよ！！！って？
ということで、今日は「セブ島のラッキーボウルとレッドハウスは野菜不足を解消できる台湾火鍋（ホットポット）だよ」を書くよ♪
セブ島の安い台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のラッキボウル台湾しゃぶしゃぶ（LuckyBowlTaiwan ShabuShabu）の場所や料金・内容
ラッキボウル台湾しゃぶしゃぶ（LuckyBowlTaiwan ShabuShabu）のこの自分で作るタレがうまさの秘訣です(*´ω`*)
ラッキボウル台湾しゃぶしゃぶ（LuckyBowlTaiwan ShabuShabu）は2014年にできた比較的新しい台湾しゃぶしゃぶのお店。
ボクがセブ島で働いていたオフィスを辞める時に上司に奢ってもらった（笑）
いつもこの場所を通り過ぎると、「結構人入ってにぎわってるなぁ～」とは思っていたが・・・。
セブ島のラッキボウル台湾しゃぶしゃぶ（LuckyBowlTaiwan ShabuShabu）の場所や行き方
そんなLuckyBowlTawianは、ボクの住んでたコンドミニアムの近くで、もちろん今回のセブ島旅行でも行きました！
セブ島のラッキボウル台湾しゃぶしゃぶ（LuckyBowlTaiwan ShabuShabu）はマボロ地区にあって、キャッスルピーク、日本食「若松」の近くにある！
キャッスルピーク、若松から歩いて5～10分かからない距離なので近いっす♪
セブ島のラッキボウル台湾しゃぶしゃぶの食べ放題の料金やメニュー
セブ島のラッキボウル台湾しゃぶしゃぶは中国風の内装の台湾しゃぶしゃぶのお店でメニューは
2つの選択方式で
- 好きなものを一品ずつ頼む
- 食べ放題のセットコース
メニューを見ると、牛、豚、鳥に野菜、はたまた中国風のお餅やら・・・。
そうです！！ここで野菜で栄養を取らねば！！
いや、ボク個人的にはマロニーちゃんっぽいのが気になった(´･ω･`)
食べ放題の料金は680P（約1,700円）とちょっとセブ島ではお高めに思えるが・・・。
セブ島のラッキボウル台湾しゃぶしゃぶの食べ放題は野菜も豊富でパクチーもある
あかん！！肉めっちゃうめぇ！！野菜も食べないとだけど・・・肉うめぇ！！鍋のだしは真ん中の仕切りを作って2種類の味を楽しめる！！
アナタのお好みでキムチ味、和風だし味と・・・。
辛いキムチ味はイヤ！！でもボクはキムチ味が！！ってケンカにならずに済みます。
ハイ。ここ重要ね！
もう目の前には新鮮な肉、肉、肉。
もちろん、新鮮な野菜もきますよ！！
自分で調味料をトッピングして、お好きなタレを♪
ボクは苦手だけど、パクチーもありますよ・・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
シメには残った具材にご飯と卵をいれて雑炊まで！！
あかん！！野菜不足解消する上で文句ないわ！！
セブ島の安い台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のレッドハウス（Red House）の場所や料金・内容
セブ島の安い台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のレッドハウス（Red House）の場所や料金・内容
セブ島の安い台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のレッドハウス（Red House）はもう地元の中華系フィリピン人に大人気！！
いや、フィリピン人の中間層の客も多い！！
ボクもセブ島に居た時、野菜を取りたくて同僚といきましたわ♪
セブ島の台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のレッドハウス（Red House）の場所や行き方
セブ島の台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のレッドハウス（Red House）は2つあってASフォーチュナ沿いとQuestHotel（クエストホテル）の近くにあるよ！！
クエストホテルの近くの方は行った事ないけど、ボクはよくA.S. フォーチュナストリート (A. S. Fortuna St.)沿いのところにいってました。
同じ敷地内に韓国式サウナとKTVの「Mysterious Lady Angel KTV」があります！
同僚の伊藤さんとてっきりJazzとか書いてあるから入ったら、思いっきりドレスのおねーちゃん達に囲まれて？？？？？になって出てきたことは記憶に新しい・・・（笑）
セブ島の台湾火鍋（ホットポット）の食べ放題のレッドハウスの食べ放題の料金やメニュー
ここもメニューは
- 一品、一品頼む方式
- セットメニューを頼む
メニューは頼めば？いや、日本人とわかれば日本語のメニューを持ってきてくれる！！
ボクらは英語のメニューがきて、
ちょ！！！！オマ！！日本人じゃぁぁぁああああ！！！
ってスタッフは照れ笑いで日本語メニューに取り替えたが（笑）
セットメニューは2種類あって
- セットA 1,080P（約2,600円）
- セットB 680P（約1,700円）
いずれも2人前です。
内容的にはセットAのほうが、お肉が高級になるのか？
写真だけではあまり違いがわからなかったのでもちろん、ここはお得に野菜が取れるセットBを頼んでいたボクら（笑）
一人当たり、340Pですよ奥さん！！どっかのセブ島ラーメンなんて一杯500Pっすよ（笑）
セブ島のレッドハウスのホットポットはコスパ最強で肉も野菜も魚介類も豊富です
秘訣はくどいようだけど、ココもタレをいかに自分でうまく作るかですよ！ハイ！
ここもお鍋に必須のタレは自分で好みに作れちゃう♪
テーブルの上ににんにくからパクチー（笑）、そしてお酢、醤油、ナンプラーとあるので合せて自分好みで作ってね！
そしてフィリピン式にはもう鍋奉行なんていらない！
全部ぶっこんで蓋をして煮あがれば・・・ホラ♪ お肉もお野菜もエビもめっちゃうまく出来上がりますよ！！
ただなぜにトマト・・・・一応ぶっこんで、煮て食べましたが・・・。
うん。そのままのがいいんじゃね！？（笑）
あととうもろこしもぶっこんでみましたが・・・うん。鍋にとうもろこしって・・・・。焼いた方がボクは好きです(ﾉω｀●)
追加でトッピングのお肉を頼んでもよし！
肉は高級牛肉とかあったが、頼んだ事ないからどんなのがくるかはわからん！！（笑）
とにかく！！このコスパでたっぷりお野菜が取れるのは最高ですよ♪
ちょっとセブ島で贅沢な食べ放題の東京テーブルも参考にしてね♪
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要注意！セブ島の食べ放題では食中毒に注意してください
フィリピンに慣れていないと、食中毒を喰らうよ！
ここまでで「Lucky Bowl Taiwan」と「Red House」でいかに野菜が取れるか充分に魅力が伝わったでしょうか？
冬の日本ではなく、一年中暑いフィリピン セブ島でも「台湾しゃぶしゃぶ」を食べる・・・。
ちょ！！！なんて贅沢な響き！！！真夏の鍋！！
だがここで一つ注意してください。
これは喰らったボクだから言える体験談なのです。
魚介類が写真に見えたと思いますが・・・・食い意地はって急いで食べないで！！！
その先には食中毒というえっらい苦しみが待ってるから♪（笑）
ハイ。2回目のLed Bowlを上司に奢ってもらい、色んな魚介類追加していれたあのホタテっぽいちっこいヤツ・・・。
食後3，4時間後に寝てたら見事にトイレに朝まで篭りましたよ！！！
世界一周中に過去何度も食中毒を経験してきたボク
いや、食中毒になりすぎ（笑）。ポルトガルのは自分から食中毒の種をまいた（笑）
そんなボクが送る、医者に通わず治す治し方は・・・。
- とにかく上から下からすべて出し切る！！
- 出し切ってもう出ないってところから、もうひとふんばり！！（笑）
- すっからかんになったところで寝る前に下痢止めの抗生物質（AntiBiotic）を飲む！
- あとはひたすらポカリスエット！！そして回復してきたらバナナ！！
これで1～2日で治してきましたよ。ボクは・・・（笑）
フィリピンの薬について参考にしてね♪
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まとめ セブ島の食べ放題は火鍋（ホットポット）が野菜も食べれてコスパ最強です
セブ島で魚介類は食中毒になりやすいから火をよく通してね(ﾉω｀●)
とにかく！！
海鮮類には気をつけよう（笑）
フィリピンで一番気をつけなければいけない野菜採取の天敵ですよ！！
ちなみにボクが回復した一週間後に友達と「よねさん」に行って、焼肉食べ放題であれほどボクがホタテ！！って言ったのに、大丈夫ですよ♪と言った友達は・・・・一週間下痢、嘔吐、熱に苦しんだ！！（笑）
フィリピン セブ島で不足しがちな野菜生活の助けになる情報に！！
セブ島語学留学、これから移住する人はサプリ持っていったほうがいいですよ♪
ボクも世界一周中はなくなると買ってました！！
セブ島のグルメについて参考にしてね♪
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