フィリピンのセブ島に行くと、お土産で「バージンココナッツオイルを買ってきて！」と頼まれることも多いです。
セブ島で生活していた時には、ちゃっかり使っていた、こんばんわYoshi（@3bakayoshi）です。
女性はいつまでも美しくいたいでしょうし、ボクも同じ気持ちでフィリピンのセブ島で使ってましたよ。
バージンココナッツオイルの効能や使い方を知っていますか？
今回、セブ島に行った時に買ってきたCOCO Licious Virgin Coconut Oil（バージンココナッツオイル）250ｍｌAll Natural
ということで、今日は「COCO Licious Virgin Coconut Oil（バージンココナッツオイル）の効果や飲み方」について説明するよ♪
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効果や使い方は？バージンココナッツオイルは飽和脂肪酸（Saturated fat)や中鎖脂肪酸が多く含まれている優れもの
バージンココナッツオイルはお肌にもいいから、赤ちゃん肌になれるよ♪
日本でも大人気のバージンココナッツオイルですね。
そんなバージンココナッツオイルには、脂肪酸が多く含まれています。
一般的に太る脂肪酸は動物性の脂肪酸で、バージンココナッツオイルに含まれている脂肪酸は、中鎖脂肪酸です。
ポイント
中鎖脂肪酸は、肝臓ですみやかに吸収・分解されるので、体に溜まらず、さらに既についている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる優れものです。
つまり、バージンココナッツオイルの中鎖脂肪酸は体の中からキレイにしてくれるものなんですよね！
これだけ聞いても「うん！すごい！」けど、バージンココナッツオイルには中鎖脂肪酸が12.5ｇあたり63％も占めているのです。
バージンココナッツオイルを含むセブ島のお土産も参考にしてね♪
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バージンココナッツオイルの効果や使い方
どうやってココナッツオイルを使えばいいの？
バージンココナッツオイルには効果がいっぱいあるし、ボクも実際に使ってたから効果はあった！
でも、「バージンココナッツオイルって効果は？どうやって使ったらいいの？」と疑問に思う人が大半ですね。
万能といわれるバージンココナッツオイルの効果や使い方を説明するよ♪
ポイントです！
バージンココナッツオイルでダイエット
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、代謝を高めていってくれて脂肪を燃焼してくれるからダイエットの効果があります。
もう説明するまでもなく、テレビや雑誌で知っていますね！
バージンココナッツオイルの使い方としては
- 料理の油代わりとして使う
- パンにハチミツと一緒に塗る
- 大さじ1杯をコーヒーやお茶などに入れて飲む
などなど、たくさんあってウチのおかんも毎日お茶に入れて飲んでるわ！
ボクがセブ島で働いていた時も、フィリピン人は水に溶かして飲んでいたから使い方はいろいろありますよ。
バージンココナッツオイルでマッサージ
ココナッツオイルは香りもよくて伸びるしベタつかないオイルだから、マッサージの効果もあります。
バージンココナッツオイルをマッサージに使うのは、
- リンパマッサージ
- 頭皮マッサージ
特に、抗酸化作用で気になるシワの酸化を止めてくれます。
年齢とともに目じりのシワなどが気になる人は、スキンケア＆マッサージをしてもいいですね。
おまけに保湿効果もあるので、お肌の化粧水がわりにセブ島時代の女性同僚はみんな使ってたし、ボクも毎日の化粧水としてバージンココナッツオイルを使ってる・・・。
バージンココナッツオイルで日焼け止めになる
市販の日焼け止めクリームがココナッツオイルの匂いがすることは気づいていますね！
バージンココナッツオイルは紫外線を約20％カットしてくれるので、日焼け止めの効果もありますよ。
保湿効果があり日焼け止めにもなるから、例えば市販の日焼け止めオイルやクリームを塗ると肌があれる、アトピーの人なんかには最適なんです！
効果アリ！
バージンココナッツオイルでメイク落としにヘアケア
バージンココナッツオイルは、オイルクレンジングと一緒でメイク落としの効果もあります。
もちろんヘアパックとして使えば、痛んだ髪のダメージケア・補修にもなりますね。
美容の白髪やシミについて参考にしてね♪
バージンココナッツオイルは中鎖脂肪酸なので温度によって白い固形や液体に変わる
白くなるから驚くよね！
いざ、バージンココナッツオイルを買ってきてもらって、日本で見てみたら「バージンココナッツオイルって液体じゃないの？白く固まっているけど？」って驚くパターンもあります。
バージンココナッツオイルに使われている中鎖脂肪酸の融点は24℃前後です。
つまり、バージンココナッツオイルは
- 夏場にかけて無色透明な液体状態
- 冬場は白い固形状態
でも、形状変化してもバージンココナッツオイル自体は酸化に強いので、この形状変化を利用して塗る、食べるといった使い方を変化させても大丈夫ですよ。
まとめ 優れたCOCO Licious Virgin Coconut Oil（バージンココナッツオイル）で健康に
色んな国でも大人気のココナッツオイルです(*´ω`*)
塗ってもよし、食べてもよし、飲んでもよしの中鎖脂肪酸のバージンココナッツオイルは、ダイエットにマッサージ、日焼け止め、メイク落としと色々な効果があります♪
「ココナッツオイル」は、こんな方にはおすすめですね♪
こんな方におすすめ
- 中性脂肪が気になる！
- 毎朝のパンやコーヒーなどに気軽に摂取して効果を味わいたい！
- 保湿効果や紫外線を防ぐスキンケア商品を探している！
そんな効果抜群のバージンオイルを10本限定で販売いたします。
COCO Licious Virgin Coconut Oil バージンココナッツオイルは完売いたしました。ありがとうございました。またいつか購入してきたら再開したいと思います。
セブ島の行き方やお土産や観光・レストランで迷ったら参考にしてね♪
